8.-14.aprīlis
Iepriekšējā lapa
Nākamā lapa
Jaundzimušais
Ko darīt, ja mazulis pie krūts niķojas? Noskaidro arī visu par piena olbaltuma nepanesību!
Komentāru skaits: 13
Ko darīt, ja mazulis pie krūts niķojas? Noskaidro arī visu par piena olbaltuma nepanesību!
Lai noskaidrotu, kādēļ mazais raud ēdot no krūts, svarīgi ir uzzināt, kurā mirklī viņš sāk to darīt: vai bēbītis raud pirms ēšanas, ēšanas laikā vai pēc ēšanas. Kad šie jautājumi noskaidroti, var arī vieglāk konstatēt, kādēļ mazajam ķiparam kaut kas neiet pie sirds.

Mazulītis raud pirms barošanas:

•    Īstenībā Tev ar barošanu sokas ļoti labi, tikai dažkārt mazais piesaka ēšanas streiku? Tas varētu norādīt uz to, ka bērnu ir samulsinājuši kādi jauni apstākļi. Varbūt viņš sajūt kādu nebijušu smaržu? Piemēram, tā varētu būt jauna mazgājamā līdzekļa, dezodoranta vai dušas želejas smarža, kas traucē bērniņam. Pamēģini sekojošo: pirms barošanas nomazgājies bez dušas želejas un uzvelc drēbes, kas nav mazgātas ar veļas pulveri. Ja mazulis akceptē šo situāciju, tātad problēma ir bijusi neierastajā smaržā.

•    Lielāki bērni nevēlas ēst, ja viņiem ir sācies aizcietējums no piebarojuma. Uz laiku pārtrauc piebarojumu un vērsies pēc palīdzības pie ģimenes ārsta vai uzmeklē zīdīšanas konsultantu, ja problēma nemazinās.

•    Vai esi kaut ko dzirdējusi par „zīšanas apmulsumu"? Pirmajās dzīves nedēļās bērna mutes motorika aizvien labāk piemērojas, lai izzīstu pienu no māmiņas krūts. Lai zīstu pienu no krūts, bērnam nepieciešama citāda tehnika, nekā zīžot knupīti vai pudeli. Ja māmiņa mazajam ik pa mirklim piedāvā arī knupīti, vai baro pamīšus no krūts un no pudelītes, var šķist, ka mazais vairs netiek galā ar zīšanu no krūts. Lai no tā izvairītos, nepieciešams mazulīšiem vismaz pirmajās dzīves dienās piedāvāt tikai mātes krūti un izvairīties no māneklīšu došanas. Tik ilgi, kamēr bērns atsakās no krūts, vari barot viņu ar atslauktu pieniņu, izmantojot karotīti vai pipeti. Pēc dienas vai divām zīšanas mulsums pāries un bērniņam atkal vajadzētu normāli zīst no krūts.


Mazulītis raud ēšanas laikā:

•    Tas varētu būs saistīts ar piena garšu: stipras garšvielas vai fizisks sasprindzinājums pirms barošanas pārejoši ietekmē piena garšu. Ja sanācis panervozēt, pārpūlēties vai arī ēst garšvielām bagātu ēdienu, pirms barošanas apēd kaut ko ar vaniļas garšu, piemēram, dabisku jogurtu ar vaniļu vai rīsu pudiņu ar vaniļu. Tas neitralizēs nepatīkamo aromātu un pieniņš uzreiz būs garšīgāks. Mazuļiem saldā vaniļas garša ļoti patīk, tādēļ mākslīgo piena maisījumu ražotāji vaniļas garšu pievieno arī adaptētajiem piena maisījumiem.

•    Zīžot mazuli moka vēdera sāpes: mazajā puncīti burkšķ un kurkšķ. Šādas stipras zarnu kustības mazulim var būt ļoti sāpīgas. Silta vanna vai sasildīts maisiņš ar ķiršu kauliņiem palīdzēs mazajam vēderiņam atbrīvoties no sāpīgā sasprindzinājuma. Vari arī ar gludekli sasildīt autiņu un uzlikt uz vēderiņa!

•    Ja bērnam ir iesnas, arī tas var traucēt iespēju normāli paēst. Iepilini katrā nāsī sava piena pilīti, tas palīdzēs mazajam deguntiņam vieglāk elpot.

•    Dažiem mazuļiem ir iemīļotā puse, kurā viņi labāk zīž, piemēram, pie labās krūts mazulis ēd mierīgi, bet pie kreisās vienmēr raud. Tas var būt saistīts ar dažādas formas krūtsgaliem, vai arī ar to, ka no vienas krūts piens tek straujāk nekā no otras.

Mazulis raud pēc ēšanas:

•    Iespējams mazajā puncī vēl ir gaiss, kas spiež un nodara sāpes. Ļauj mazulim kārtīgi atraugāties. Pirmajos trīs mēnešos mazulis var pastiprināti ciest no kolikām, viņu visu laiku moka vēdersāpes. Turi mazuli tā, lai tava roka ir uz viņa vēderiņa, mazajam patiks arī siltums uz punča, piemēram,  sasildītu ķiršu kauliņu maisiņš un viegla masāža.

Raksta autore: Daiga Pāruma,

Māmiņu Klubs, daiga@maminuklubs.lv

bebis_pudele

Govs piena nepanesība – kas tā tāda un ko darīt?

Govs piena olbaltumi ir gandrīz visiem mūsu sabiedrības cilvēkiem pirmā svešā olbaltumviela, ar ko ķermenim ir jāsaskaras un jāiemācās tikt galā. 

Jau no pirmās dienas, kad bērniņš sāk ēst, katru dienu viņa organisms saskaras ar govs pienu visdažādākajās formās. Izrādās, ka govs piena alerģija ir daudz biežāk un tās nozīme ir daudz lielāka nekā ir vispārīgi pieņemts domāt. 

Īstā alerģija pret govs pienu ir alerģija pret olbaltuma sastāvdaļām pienā
( kazeīns, laktalbumīns, laktoglobulīns).

Pastāv arī nepanesība pret cukura sastāvu pienā ( piemēram, laktozes intolerance), tomēr šajā gadījumā pie vainas ir fermenta trūkums organismā, nevis alerģisks mehānisms.

Nepanesība pret piena taukiem nav vēl novērota, tieši tādēļ tie cilvēki, kuriem ir alerģija pret pienu, var pie noteiktiem apstākļiem lietot sviestu un saldo krējumu.

Simptomu izpausmes piena olbaltumvielu alerģijas gadījumā var būt visdažādākā, tieši tāpat kā „mērķa orgāns”, tas nozīmē – ķermeņa daļas, kurās alerģija izpaužas var būt visdažādākās. Visbiežāk alerģija izpaužas uz ādas ( neirodermīts, endogenā ekzēma, nātrene, akne visās izpausmes formās).

Tāpat rodas problēmas ar zarnām – vispārēja nosliece uz gremošanas problēmām, biežas caurejas, tieši tāpat kā aizcietējums, nespecifiski kolīti, kā arī citas zarnu problēmas.

Izrādās, ka piena olbaltumvielu nepanesība ietekmē arī bērna nervu sistēmu – rodas iekšējs nemiers, hiperaktivitāte, miega traucējumi.

Pirmajā dzīves gadā zīdaiņiem šī alerģija bieži vien izpaužas kā nemiers un vēdera pūšanās. Gandrīz pusei bērnu, kas pastiprināti raud ir sastopama piena olbaltuma nepanesība ( arī bērniem, kurus baro tikai ar krūti).

Vissvarīgākais, ko vajadzētu ievērot, ja bērnam ir alerģija pret govs pienu ir -  uzturs, kurā nav sastopami piena produkti. Ar to ir jāsaprot, ka jāatsakās ne tikai no paša piena un piena produktiem kā siers, biezpiens, jogurts utt., bet gan tā ir PILNĪGA izvairīšanās no piena klātesamības jebkurā produktā. Tā nedrīkst būt pat viena molekula!

Alerģijas gadījumā ir gluži vienalga cik daudz alerģiskā produkta cilvēks apēd, jo svarīga ir informācija, ko satur alerģiju izraisošais produkts. Īpaši jūtīgiem cilvēkiem pietiek ar pavisam nelielu piena daudzumu, lai piedzīvotu pilnu spektru alerģisko reakciju.

Pilnībā neievērojot šo principu cerības uz izveseļošanos vai tikai situācijas uzlabošanos nav iedomājama. Ja ģimenē citi ģimenes locekļi nespēj izprast, kādēļ tavam bērnam ir īpaša diēta, salīdzini to ar cilvēku, kurš slimo ar alkoholismu  - viņam pat maza ar liķieri pildīta konfekte var slēpt briesmas atkal krist alkoholisma nagos.

Kādi produkti satur piena olbaltumvielas

Sekojošais produktu uzskaitījums, kas satur pienu vai piena produktus, nekādā gadījumā nav pilnīgs! To var papildināt katra ģimene ar saviem ēšanas paradumiem atbilstošiem produktiem, kā arī ar produktiem, kuri sastopami konkrētos reģionos.

Produkti, kas vienmēr SATUR piena olbaltumvielas

Govs piens – svaigā, vārītā, pasterizētā veidā, bet arī sagatavots, lai uzglabātu – koncentrēts, kondensēts, sauss. Starp citu – sausais piens ir lētāks, tādēļ bieži tiek pievienots dažādiem gataviem un pusfabrikāta produktiem.

Arī visi uz piena bāzes gatavotie bērnu piena maisījumi (pat tā sauktie adaptētie maisījumi kā NAN, Beba, Aptamil, Pre-Aptamil, Humana, Milumil utt.), kā arī speciālie maisījumi caurejas ārstēšanai kā HN-25, Humana) satur piena pulveri.

Piena produkti kā biezpiens, jogurts, skābpiens, skābs krējums, paniņas, kausēts siers, sūkalas utt.

Konditorejas izstrādājumi kā, piemēram, piena baltmaize, biezpienmaizes, pītās maizes, rozīņmaize, radziņi utt. Tieši tāpat kā sālsstandziņas, krekeri utt.

Konditorejas mīklas izstrādājumi kā tortes, kūkas, kēksi, cepumi, bulciņas utt.

Saldējums   - izņemot sasaldēto augļu sulu

Šokolāde  - praktiski jebkādā formā, arī šokolādes batoniņi

Pārtikas produkti, kuri VARĒTU saturēt pienu

Sviests pēc būtības sastāv no piena taukiem, kurus cilvēki ar piena olbaltumvielu alerģijām labi panes. Tomēr prakse rāda, ka pārsvarā visiem sviestiem, kas gatavoti lielajās pienotavās, var būt piejauktas piena olbaltumvielas. Zemnieku gatavotais sviests ir parasti bez piena olbaltumvielām.

Saldais krējums – arī šeit ir jāuzmanās -  tīrs saldais krējums ir lietojams uzturā, bet nevar lietot tādu saldo krējumu, kas satur piena olbaltumvielas. Lai tas nebūtu tik trekns, to var šķaidīt ar ūdeni.

Margarīns – Daudzām margarīna šķirnēm ir pievienotas piena olbaltumvielas. Izņēmums varētu būt Bio preču veikalos nopērkamie margarīni, tomēr pirms lietošanas noteikti jānoskaidro to sastāvs.

Siera šķirnes no kazas un aitas piena – gandrīz visos veikalā nopērkamajos kazas un aitas sieros ir sastopams pat līdz 1/3 govs piena.

Mīklas izstrādājumi – gan makaroni, gan citi mīklas izstrādājumi maldīgi tiek uztverti kā produkti, kuros nav piena olbaltumvielas. Piemēram, visos makaronos no Itālijas ir piena olbaltumvielas.

Maize  - ar maizi ir jāuzmanās praktiski visvairāk. Iemesls tam ir, ka daudzi maizes ražotāji pievieno speciālu  piedevu, lai maize izdotos labāka, kas ir pagatavota uz piena bāzes. Izeja ir cept maizi pašiem, pirkt Bio preču veikalos vai arī „no rokas” pie zemniekiem.

Desa un gaļas izstrādājumi – Kaut gan desām un gaļas izstrādājumiem nav atļauts pievienot piena pulveri, tomēr nevar izslēgt, ka tādi gadījumi tomēr notiek.

Graudu pārslu izstrādājumi – Bērnu graudu biezputras, kas ir rūpnieciski ražotas, var saturēt piena olbaltumvielu pēdas. Bērnu mammām, kuru mazuļiem ir alerģija pret piena olbaltumvielām, putras vajadzētu vārīt  pašām.

Zupu un mērču koncentrāti – parasti izraisa alerģiskas reakcijas.

Ketčups un sinepes, kā arī līdzīgi rūpnieciski gatavoti produkti var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Skābi kāposti – bieži vien ir skābēti sūkalās. Pirms lietošanas to noskaidrot vai skābēt pašiem.

SVARĪGI: Tiem bērniem, kuriem ir smags neirodermīts tā sauktajā hipergēnajā fāzē, varētu būt lietderīgi, ka kādu laiku viņam nav nekāds kontakts ar piena produktiem, ne iekšķīgi, ne ārīgi. Pat tādas darbības ar pienu kā tā sildīšana, vārīšana un tā tālāk, ko veic cita persona var izraisīt alerģiskas reakcijas. Arī piena sildīšana mikroviļņu krāsnī, pēc krāsns atvēršanas „noslogo” istabu ar piena izgarojumiem. Slimības aktīvajā fāzē nevajadzētu ar bērnu apmeklēt arī lielveikalu piena produktu stendus. 

Raksta autore: Daiga Pāruma,

Māmiņu Klubs, daiga@maminuklubs.lv


Pērc DVD nr.6 un uzzini visu par un ap jaundzimušo!

DVD_6

DVD Nr.6 saturs:

Cena - 6,99 LVL!

Komentāru skaits: 13
Sintija Dutka : Trešdien, 2009. gada 29. aprīlī 22:12 « Atbildēt
turpinot ieprieksejo ...
Dzivoju Somija, seit ir dazadi produkti kas nesatur ne pienu, ne olas. PIemeram No Egg - olu aizstajejs, pulveris. Esmu pat sutijusi uz LV, lai mammas var turpinat gatavot est mazulim.
Bet vai Latvija ir sadi produkti?
Vasara vairakus menesus busim LV, par to uztraucos jo nespesu aizvest lidzi tik daudz produktu no Somijas.
Atbilde Sintija Dutka

Atcelt

Sintija Dutka : Trešdien, 2009. gada 29. aprīlī 22:10 « Atbildēt
Meitinai ir gan piena olbaltuma, gan oulas baltuma alergija. No sakuma bija tiesam gruti saprast, ko varu est pati un ko dot mazulim.
Labprat lasitu tiesi par konkretiem produktiem ar ko var aizstat pienu, jogurtu, krejumu. Vai ir tadi sojas izstradajumi, produkti uz auzu, risu bazes?
Cik daudz kalcija satur mammas piens? Kad ir jasak dot kalcijs, ja ne mazulis, ne mamma nelieto uztura piena produktus. Mamma dzer vitaminus, bet vai mazulim pietiek ar to kalciju no mammas piena un galas un paksaugiem?
Kura maize piemeram nav olas un piens? Kuros cepumos nav olas un piens?
Protams ka to visu var izlasit uz etiketem. Bet iedomajaties cik ilgs laiks nepieciesams lai ar mazuli ratos stavetu pie plauktiem un lasitu etiketes. Razotaji ne vienmer atsaucas. Esmu piemeram rakstijusi Fazer maizes razotajam, bet neatbild. Citas maminas vienkarsi turpina dot alergiskos produktus, jo vienkarsi neredz ka aizstat alergiskos produktus edienkarte.
Atbilde Sintija Dutka

Atcelt

Agnese : Otrdien, 2009. gada 14. aprīlī 13:27 « Atbildēt
Es ar vien biežāk sāku aizdomāties par to, ka manai peciņai nepietiek tikai ar manu pienu. Kāds būtu labākais maisījums 2 mēnešus vecam zīdainītim.
Atbilde Agnese

Atcelt

Daiga Māmiņu Klubs : Piektdien, 2009. gada 10. aprīlī 21:36 « Atbildēt
Kalcijs ir arī citos produktos, ne tikai piena produktos, bez tam kalcija preparātus var lietot! piemēram, Austeru kalciju!
Atbilde Daiga Māmiņu Klubs

Atcelt

Jana : Piektdien, 2009. gada 10. aprīlī 16:47 « Atbildēt
Bet kā tad ar matiem, nagiem un ragiem....???? :)))
Es domāju kalciju. Man izkrīt mati, sāp locītavas...
Atbilde Jana

Atcelt

Inga : Ceturtdien, 2009. gada 09. aprīlī 14:29 « Atbildēt
Paldies par atbildi!
Atbilde Inga

Atcelt

Daiga Māmiņu Klubs : Ceturtdien, 2009. gada 09. aprīlī 14:05 « Atbildēt
Arī barojošās māmiņas nedrīkst ēst neko, kur iekšā piens.
No sākuma izliekas traki, bet ir māmiņas, kurām tas ļoti labi izdodas. galvenais ēst olbaltumvielas un ogļhidrātus.
Olbaltumvielu avoti - gaļa (vistas, liellopa, teļa), zivis (lasis, jūras asaris, menca), ola vai pākšaugi (mazam gan neieteikt uzreiz sākt, bet var pamazām).

Ogļhidrāti - dārzeņi (pārsvarā sautēti vai vārīti).

Un galvenais - tauki, kas ir smadzeņu barības viela - eļļas (tikai auksti spiestas un pēc iespējas arī ekoloģiski tīrās) olīveļļa, linsēklu eļļa (tirgū var dabūt 0.5l pa 2,50Ls) vai rieksti vai avokado (nogatavojies).Vēl neitrāla pēc garšas un smaržas bija avokado eļļa, vīnogu kauliņu eļļa.

Iekopēšu vienas māmiņas bērna ēdienkarti no foruma:

25 - 30 g vistas gaļas

90 g dārzeņu (70 g sautētu ziedkāpostu, 20 g vārītas zaļās pupiņas)

9 g maltu valriekstu

20 g avokado un garšvielas (dilles, ķiploks biki).

Var taisīt pienu no mandelēm, ko dot klāt pie putras, starp citu mandeles ir arī labs kalcija avots. Tāpat ir mammas, kuras devušas klāt pie putras kokosriekstu pienu (vai nu paštaisītu vai veikalā var nopirkt gatavu), kas piedod labu garšu. Tāpat to kokspienu var pielikt kartupeļu/burkānu biezenītim ( Bet visu pamazām. Jāmēģina nomierināt mazo vēderu. Vēl var dot prosas putru (ir bioveikalā).
Atbilde Daiga Māmiņu Klubs

Atcelt

Agnese : Ceturtdien, 2009. gada 09. aprīlī 11:42 « Atbildēt
Raksts loti labs - paldies !
Bet sakiet ko tad lai ed mamma (jo baroju ar kruti) ? Kuri ir tie produkti kas bebim neradis nekadas alergiskas reakcijas ???? Mokamies jau 6 menesus, itka dazreiz paliek labak, bet citreiz pilnigi nesaprotami no ka atkal bernam izsitumi, veders kurkst un viss niez :(
Atbilde Agnese

Atcelt

Inga : Ceturtdien, 2009. gada 09. aprīlī 08:45 « Atbildēt
Manam mazulītim ir tāda kā nātrene uz sejiņas,tad nu sanāk,ka tas ir no piena!Es vīņu baroju ar krūti un mums ir 2 mēnesīši.Vai man pilnībā jāatsakās no piena produktiem?Un kā lai ievieš jaunu ēdienkari,ja tajā gandrīz visur ir figurējis piens?
Atbilde Inga

Atcelt

Sigita : Ceturtdien, 2009. gada 09. aprīlī 00:34 « Atbildēt
Baigi labs rakstins, paldies maminklubam..
Atbilde Sigita

Atcelt

Daiga Māmiņu Klubs : Trešdien, 2009. gada 08. aprīlī 21:25 « Atbildēt
ārsti neiesaka dot ne kazas, ne aitas pienu.
Pilnīgi medicīniski konstatē ar analīzēm.
Atbilde Daiga Māmiņu Klubs

Atcelt

Linda : Trešdien, 2009. gada 08. aprīlī 20:03 « Atbildēt
vai dievs,kā ta to var nesaprast...man pekai bija 1 mēnesi-pati baroju-uzmetās piena krevela pa visu sejiņu,vel joprojām atsakāmies no piena produktiem-būs 1.5 gadi,sanāk jau dažreiz sagrēkot...ļoti ceru,ka pienāks ta diena,kad alerģija nebūs...Bērnam vienmēr pēc piena produkta lietpošanas uzmetās sarkani,niezoši pleķi....nu traki....Nezinu,kā tas ir,kad bērnam nekas nekaiš..pilnīgi apskaužu citas:(..bērns nemierīgs,kasās,raudulīgs..Alerģijas-tas ir murgs!
Atbilde Linda

Atcelt

iva : Trešdien, 2009. gada 08. aprīlī 18:32 « Atbildēt
Kā var konstatēt, ka tā ir govs piena nepanesība, ja bērnam nav reakcijas uz ādas, bet nu jau 6 mēnešus katru dienu pūšās vēderiņš. Es pati izslēdzu produktus, kas pūšanos varētu izraisīt. Un vai tad var ēst kazas piena izstrādājumus?
Atbilde iva

Atcelt

Pievienot komentāru